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Beat Running

音楽でカラダと時間を操る、
超感覚『走』トレーニング

カラダでビートを刻めば、驚くほど「速く走れる!」
新たに始まる四次元のスポーツ理論!

ギャラリーLE

ビートランニングのことを詳しく知りたい方は下の書籍やDVDを参考にしてください。

「ビートランニング」

本書は、「ビートランニング」の概要、練習ドリル、練習計画の立て方などの実践法を図解を用いて、くわしく紹介していくものです。「ビートランニング」は斬新な視点からスプリント動作を分析して考案された理論ではありますが、実践する上では専門的な知識を一切、必要としません。年齢、性別を問わず、誰もが簡単に取り組むことのできるメニューとなっています。トレーニングメニューに適した音源を用意して、あとは、ビートに乗ってカラダを動かすだけ。それだけで自分の持っている潜在能力が引き出され、未知の「走」感覚、そして走る喜びを味わうことが出来ます。
出版社: 毎日コミュニケーションズ

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「ビートランニング」DVD

「速く走る!」…という目的は一つ。そのために誰もが高めたい能力は何か?それは今まで誰も気づいてなかった視点、「タメ(間)をコントロールする能力」です。この能力こそ、運動にもっとも必要な感覚的要素。ビートランニングはこの感覚的能力を身につけるための基本トレーニングなのです。
現場にいるからこそできた、現場指導者のためのドリルが満載です。陸上競技はもちろん、他競技においても多くの実績が出ています。ジャパンライムが自信を持ってお届けする1本です!
制作:ジャパンライム 全77分
















紹介された書籍
過去に紹介された雑誌です。参考にしてください。

*ビートランニングの普及のため、講習会や練習等の希望があればできる限り協力します。
連絡は下記のアドレスにメールでお願いします。  
お知らせ

                メールアドレス: beatrunning@yahoo.co.jp

これまでの実績
2017年1月28・29日
高知県中体連陸上競技部で東京都中体連短距離ブロックのスタッフがビートランニングを指導。
2016年12月27・28日
2016日本陸連U-16ジュニア研修合宿、北海道ブロック合宿でビートランニングを指導。
2016年7月28日
八王子市教育委員会主催、パワーアップ研修において、小中学校の先生方に「ビートランニング講習会」を実施。
2016年5月4・5日
北海道上富良野中学校でビートランニングを指導。
2015年12月5日
あきる野市陸上競技練習会で「ビートランニング講習会」を実施。小・中学生約200名が参加。
2015年11月7・8日
釧路市陸上競技協会主催により「ビートランニング講習会」を実施(3回目)。中・高校生約300名が参加。
2014年12月11日
青梅市教育委員会で小・中学校の体育の先生を対象にビートランニングを指導。
2014年11月29・30日
北海道上富良野中学校でビートランニングを指導。2015年度全国大会にリレーで出場!おめでとうございます。
2014年3月23日
フィットネスクラブ「ティップネス」のインストラクターの方々にビートランニングを指導。
2013年12月7日
富山県富岡市中体連陸上競技部主催でビートランニングを指導。
2013年3月3日
山形県米沢市中体連陸上競技部主催でビートランニング指導者講習会と選手に講習会を実施。(2010年に続き2回目)
2013年2月2日
石川県中体連陸上競技部主催でビートランニング指導者講習会と選手に講習会を実施。
2013年1月1日
2013ニューイヤー駅伝、「コニカミノルタ」優勝おめでとうございます。
2012年4/17、5/14、5/21、6/11、6/18、7/17、8/6、9/24、10/22、11/22、12/21と
ビートランニング講習会を実施してきました。
2012年11月23・24日
北海道上富良野中学校で近隣小・中・高校生を対象にビートランニングを指導。
2012年3月13日
コニカミノルタの選手に2回目の「ビートランニング講習会」を実施。
2012年2月24日
コニカミノルタの選手に「ビートランニング講習会」を実施。宇賀地選手他8名が参加。
2012年1月21日
日本大学にてロンドンパラリンピックを目指している短距離選手に「ビートランニング講習会」を実施。
2011年11月12・13日
釧路市陸上競技協会主催により「ビートランニング講習会」を実施。小・中・高校生約200名が参加。
2011年8月19日
町田市立小山小学校の先生に指導。
2011年8月5日
日本ランナーズ「土曜スポーツ探検隊」で小学生を対象にビートランニングを指導。
2011年6月29日
八王子市ジュニア陸上教室で小・中学生を対象にビートランニングを指導。
2011年4月23日
狭山市立山王中学校で陸上部の生徒にビートランニングを指導。
2011年2月26・27日
釧路市陸上競技協会主催で「ビートランニング講習会」を実施。中・高校生を対象。
2011年2月21日
コニカミノルタのコーチ、磯松さんと大島さんにビートランニングを指導
2011年1月7日
トップギアインターナショナル合同会社の白方健一にビートランニングを指導
2010年12月12日
山形県米沢市陸上競技協会主催で中・高校生を対象にビートランニングを指導。
2010年8月25日
日本スプリント学会の一般発表でビートランニングを発表。
2010年2月7日
東京都中体連強化部 指導者講習会でビートランニングを実施。
2010年1月29日
東京都中体連陸上着専門部 指導者研修会でビートランニングについて発表。
2009年12月26ー28日
中体連関東選抜合宿(千葉)で短距離男子ブロックにビートランニングを指導。
2009年12月4日
日本経済新聞の夕刊でビートランニングが紹介されました。
2009年10月6日
長距離向けジョギング雑誌、「STEP」でビートランニングが紹介されました。
2009年10月1日
産経新聞でビートランニングが紹介されました。
2009年9月16日
エクサミュージックの報道関係者向け発表会でビートランニングを紹介。
2009年8月5日
日本工業大学附属駒場高等学校陸上部にビートランニングを指導。
2009年3月15日
東京都中体連強化部でビートランニングを指導者講習会を実施。
2008年12月26-28日
中体連関東選抜合宿(東京)で短距離ブロックにビートランニングを指導。
2007年12月2日
国士舘大学でビートランニングを指導。
2007年12月25-27日
中体連関東選抜合宿(東京)で短距離ブロックにビートランニングを指導。


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